ダイエットに最適！コンビニ各社・アマタケのサラダチキンを食べ比べてみた
ども～、タニーです。
今回はセブンイレブンが発売開始してから大人気商品となったサラダチキンをとにかくいっぱい食べてみたよ～。
最近ではセブンイレブンで新商品「シトラスレモン」も発売されてますます人気がでそうなサラダチキン。味に飽きてきた人には嬉しい情報！
ダイエットや筋トレに最適のサラダチキン。
ローカロリーで高たんぱく！ダイエット女子、筋トレ野郎の必需品といってもいい！
そんなサラダチキンは今では色んな所で売ってます。
ってことでセブンイレブン、ローソン、ファミリーマート、スーパー（アマタケ）で取り扱ってる各種サラダチキンの食べ比べをしてみて勝手に一番美味いサラダチキンを決めちゃう！おすすめはどこだ！？って話ですね。
みなさん意外に知らないかもしれないですが、結構味の種類があるんですよ！
あと完全に個人の好みになるのでそこら辺は注意してね！
時は、大サラダチキン時代！低カロリー、高タンパク、美味い・・・ダイエットのすべてを取り入れたチキン、ダイエット食品王「サラダチキン」。
彼の人気は人々をダイエットへと駆り立てた！
「俺のたんぱく質か？欲しけりゃくれてやる。食え！ダイエットのすべてをここに詰め込んだ！」
世の男女はスリムボディを目指し、夢を追い続ける。
世はまさに大サラダチキン時代！
ありったけの夢をかきあつめ～♪カロリー落として～ゆくのさ～♪
サラッダチキンッ！
セブンイレブン サラダチキン（プレーン）
鶏ムネ肉を塩、こしょうでシンプルに味付け、じっくり蒸し上げました。調理済みですので、加熱せずにそのまま食べられます。お好みの大きさに切ったり、ほぐしたりして、すぐ使えてとても便利。サラダなどのトッピング具材にぴったりです。
一番最初に登場したときは人気すぎて、なかなか買えなかったんだよねぇ～。
ちなみにこの袋目茶苦茶開けにくいです！
外で食べるときは本当に注意してね。目茶苦茶開けにくいうえに汁が飛び出す可能性めっちゃ高いから！僕何回も失敗してるから！今では慣れたもんだけどね。
茹でた胸肉の良い香りがしますわ。だいぶ汁気が多いから表面はツルッツル！
シーチキンみたいだよね。
感想
しっとりとした胸肉にちょっと強めの塩気。美味しいぞ～！
基本的にこればっかり食べてたから定番の味って感じ。
最後にちょっとだけ胡椒の辛味がでてくるのがいいよね。
食べ進めると中心部に行くにつれてちょっとパサついてくるのが残念な所。
その分食べ応えはあるけどね。
セブンイレブン サラダチキン（ハーブ）
鶏ムネ肉をハーブで味付け、じっくりと蒸し上げました。そのまま食べられるので、お好みの大きさに切ったり、ほぐしたり。サラダや麺などのトッピング具材にぴったりです。
またまたセブンイレブンのサラダチキン。こちらはハーブ味でございます。
こっちのほうがプレーンに比べてカロリー低いんだね。意外だわ。
ほんのりとハーブの香りがする～。
まぁ、断面はあんまりかわらないよね。
ちょっと中にまでハーブが入り込んできてるぐらい。
感想
僕個人的にはこっちのほうが好きなんですよ！
食べ比べってのは今回初めてなんだけど、正直あんまり味かわらんね。
たしかにハーブの味はしてスパイシーなんだよね。
でも基本ベースの味が塩でプレーンと一緒でかなり塩気がキツイ。
なんか折角のハーブがもったいない気がするんですわ。
まぁ、それでもこっちのほうがすきだけどね！
セブンイレブン シトラスレモン
鶏ムネ肉をレモンで味付け蒸し上げたさっぱりとした味わいです。調理済みですので、加熱せずにそのまま食べられます。お好みの大きさに切ったり、ほぐしたりして、サラダのトッピング具材などにしてもとても便利です。
最近発売されたセブンサラダチキンの新フレーバー
パッケージがもうね爽やかすぎるんですよ！
なんかこれからの季節に食べてくれ！って感じの見た目してますわ。
だがしかし注意してほしいのはしれっと115gになってるところだ！
同じ値段だけど10g量が少なくなっている！食いしん坊さんは要注意だぞ！
正直あんまり色合いのよくないプレーンから比べるとかなりツヤのある感じ。
プレーンがすっぴんなら、シトレスレモンはナチュラルメイクだね。
薄ーくファンデーションが塗られてるかのようにレモンの黄色をまとってる。
セブンノの中で一番しっとりとしたサラダチキンかも。
感想
おぉ～結構しっかりとした味がしみこんだチキンです。
レモンとシトラスの酸味もそうだけど、はちみつかな？
はちみつの甘みが結構主張してくる味。
チキンもはちみつのお蔭なのか他のセブンチキンに比べるとかなりしっとり目で食べやすくて美味しい。
夏場でつかれた体にはちみつレモン！ってな感じでタンパク質も補給できるし、目茶苦茶良い商品を開発してきたなぁって感想ですわ。
夏のダイエットにはもってこいだね！
ファミリーマート サラダチキン
どうにも公式サイトに詳細が乗ってない模様。
しかしファミリーマートの公式サイトはセブンやローソンに比べるとやたら不便。
もうちょっと見やすくしてほしいもんです。
120ｇなのでセブンイレブンと比べると若干小ぶり。
確かにちょっと小さい気がしたね。
ブイヨンで味付けしてるってことなので、ゼリー状のブイヨンもついてるよ。
香りはセブンのほうが強いね～。
感想
第一印象としてはセブンに比べるとかなりお肉が固めかな～。
パサパサ感も若干工場してるね。
味付けはブイヨンの旨味が前面に出てる感じ。
セブンは塩気が強いけど、ファミマは鶏の旨味がでてるって印象。
しかしちょっと固めなのが残念。
食べ応えがあるからお腹いっぱいにはなりやすいかもね。
ローソン サラダチキン
そのまま食べても、サラダやパスタの具材としても使えるジューシーな鶏肉です。1食当たり121kcal、糖質1,5g。
なんていってもローソンのサラダチキンの一番の素晴らしいところは開け口！
開け口が2か所もついている！しかもどの商品よりもダントツで開けやすい！
外で食べるときはこれだけでだいぶアドバンテージを感じちゃうｗ
大きさは125g。セブンと一緒だね、ファミマだけがちょっと小さい。
もう飽きてきた？さすがにあんまり見た目は変わらないよね。
とちらかというとだいぶ水分が多いチキン。
ファミマみたいなゼリー状のブイヨンとかはついてない。
他と比べると断面図でも若干しっとりしてるかなって印象。
感想
う～ん、こいつはかなり濃い味だわねぇ～。
セブンのように塩気もしっかりとしているし、ファミマのようなブイヨンベースの味もしっかりとお肉に染み渡ってる。
両方の味が結構主張してくるからめっちゃ味が濃い。
味の濃さでいうとローソン＞セブン＞ファミマって感じかな。
単純な塩気だけならセブン＞ローソンかもしれない。
ちょっと僕には濃すぎる味だと感じちゃうんだよねぇ。
お肉はかなりしっとり目で食べやすいよ。
濃い味が好きな方にはめっちゃオススメの商品。
アマタケ ハーブチキン
やわらかなハーブの香りとしっとりとした食感が絶妙です。
サラダに添えるのにぴったり！発売以来15年、一番人気のある味です。
サラダチキンといえばアマタケ！といった感じの会社。
このサラダチキンは日経トレンディにも掲載されたことがあるみたいだよ。
120gなんでファミマと一緒だね。ちょっと小ぶり。
さすがにセブンイレブンのハーブチキンとは格が違う。
見た目だけでこちらのほうが圧倒的に美味そうだ！
そして香りが凄いっすね～。ハーブの良い香りがめっちゃします。
断面図の他のチキンに比べて綺麗な気がする。
感想
いやぁ～美味い！やっぱアマタケのサラダチキンはうまいっすわ。
ハーブの旨味がしっかりと感じられる味。
しかも植物油を使ってるから？すっごくコクが出ている。
しかもしっとりしてるのですごく食べやすいよ。
さすが発売以来１５年たっている商品は格が違ったと思わざるを得ない。
アマタケ ガーリックチキン
ガーリックの香りが洋風のお料理によく合います。
パスタに混ぜればペペロンチーノ風！サラダはもちろん、ピザなどイタリアン料理にそのままアレンジできます
サラダチキンの先駆者的企業のアマタケさん。スーパーとかで取扱いがあるよ。
こちらもハーブと一緒で120g。
しかしアマタケさんのはちょっとお値段が高いのだよ。
開けた瞬間ガーリックの香りがふんわり広がってくる～。
こりゃ食欲がそそられます。
断面は綺麗でシンプルな鶏肉さん。
感想
こちらも美味い！しっかりとしたガーリックの風味を感じられる一品。
しっかりと味付けされているのでこれだけで本当にオカズにしてもいいくらい。
ガーリックの旨味と良い感じの辛味がペペロンチーノに入ってるようなチキンにおもわせてくれる。
チキン自体もしっとりとしていてやわらかく、めっちゃ食べやすいよ～。
アマタケ たまり醤油
和風の醤油味。
サラダはもちろん、うどん・そば・冷麺のトッピングに。
炊き込みご飯に入れると旨みが一層増してとてもおいしく召し上がれます。
たまり醤油っていいよね！せんべいでもたまり醤油買っちゃうもんｗ
アレンジレシピもしっかり載せてくれてるのがアマタケのいい所。
いい照り返ししてるやんけ・・・。
なんか日焼けしたチキンみたいになってる。
見た目は日焼け状態だけど、中までしっとりジューシーです。
感想
う～ん！醤油の旨みがしっかりと出てるチキンだわぁ～。
しょうゆの味がかなり濃いんだけど全然塩辛くないのがいいね。
すごく濃い味なので、薄味になりがちなダイエット中二はすごくいいかも。
お肉もしっとりしてるのですごく食べやすいよ。
まとめ
各社 サラダチキン 価格（税込） カロリー
- セブンイレブン プレーン 213円 105kcal
- セブンイレブン ハーブ 213円 98kcal
- セブンイレブン シトラスレモン 213円 108kcal
- ファミリーマート 198円 113kcal
- ローソン 198円 121kcal
- アマタケ ハーブ 275円 103kcal
- アマタケ ガーリック 275円 99kcal
- アマタケ たまり醤油 275円 104kcal
個人的に順位をつけるとしたら
アマタケ＞＞＞＞＞＞＞セブン（シトラス）＞＞ローソン＞セブン（ハーブ）＞セブン（プレーン）＞ファミマ
って感じになりますねぇ～。
やはり老舗のアマタケに一日の長があります。
全然旨みが違いますな！値段もちょっと高いけどね！
まぁ、毎日のように食べるなら多少高くても美味しい物を食べたいよね。
みなさんもサラダチキンでスリムスリムですね。
僕の場合はサラダチキンとウィルキンソンの炭酸水！
そしてサプリで１ヵ月で3キロ痩せましたよ。
炭酸水はお腹が膨れるし、カロリー0で体にもいいらしいので本当にダイエットにオススメです。
アマゾンで購入すれば1本当たり79円で購入できるのでかなりお安く購入できます。
あとは個人的に色々なサプリを試したんですがカロリミットを使用した時が一番効果が感じられましたね。最近CMでも話題ですよね～。
お試し商品を1000円（税込）で送料無料で試せるのでオススメですよ。
僕は公式サイトで購入しました！通販限定が一番安く購入できるみたいです。
人には合う合わないがあると思うのでまずはお試しで試せるのは嬉しいですよね。
僕はこのお試し期間で十分にやせることができたので、効果的だなぁとは思いました。
僕の場合は効果を実感できましたが、みなさんに効果があるかは試さないとわからないですしね。
通常14日分がお試しで使用できるのですが、なんと今なら更に14日分！
合計28日の約1ヶ月分が1000円でお試出来きますよ～。
1ヶ月もあればお試しだけですぐに痩せれちゃいませすねｗ
公式サイトからの購入がオススメです。
有名どころのDHCプロテインダイエットの一食置き換えダイエットとかしたんですが精神的苦痛が半端ななかったです。フォースコリーも試しましたが効果が薄かったですね～。
効率よく健康的なダイエットをしましょう！
僕って今まで10年間に2回ほど100キロぐらいまで太ったことがあるんですが、その時の奮闘記も合わせてご紹介しておきますね。
努力できない僕が運動せず３ヶ月で30㎏痩せたダイエット6つの方法
5年以上前に太っていた時のダイエット方法です。
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こちらの記事はつい最近激やせしたときの記事になります。
結構楽に痩せるダイエットをしているはずなので多少は参考になるかなと思います。
以上、ダイエットに最適！コンビニ各社・アマタケのサラダチキンを食べ比べてみたについての記事でした。
